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百合茶氨酸的效果反馈,缓解失眠的效果 [复制链接]

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发表于 2018-6-5 17:53:13 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

在大二的时候因为换了宿舍,换到的这个宿舍有一个打呼比较严重的,我又属于那种睡眠比较轻的,就算是睡着了听到声音也是会被吵醒的那种,有时候会觉得睡觉成了一种负担,可能是因为长期的睡眠不好,导致耳朵突然的耳鸣,去医院检查,说是我精神紧张,休息的不好,焦虑和失眠就开始了。睡觉之前总是会担心她会把我吵醒,吵醒之后就会一直影响着我,又不好意思把她喊醒。就算是在家睡觉的时候也会担心会被人吵醒,想的多了就又睡不着了。因为失眠影响的精神有点严重,去医院,医生说我是伴有焦虑。 当时是挺害怕的,因为感觉自己有点神经病的样子,后来上网才发现和一样有焦虑失眠的人有很多,大都是因为生活中的压力太大导致的,也有比较严重的,感觉自己也是挺幸运的,不是很严重,调理调理应该是会好的。

上网查,查关于失眠焦虑的资料,也看到很多方法,大多都是需要自己控制的,但是这有点难度,又找了找,看到百合茶氨酸对缓解失眠焦虑有效果,我就决定尝试一下,开始吃了一盒之后,效果也看得到,又接着吃,吃了差不多一个疗程的时候真的有效果,继续吃,吃完了一个巩固疗程之后,我的失眠焦虑症状真的没有了,在不知不觉中真的消失了,虽然还是会被有点大的声音吵醒,但是不会先以前那样整夜整夜的失眠了。

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沙发
发表于 2018-6-5 19:14:24 | 只看该作者
是可以的,我也用过,但是我只是单纯的失眠而且,没有你那么的严重,但是百合茶氨酸真的是不错。
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板凳
发表于 2018-6-5 20:59:28 手机发帖 | 只看该作者
百合茶氨酸真的这么好用吗,我最近也失眠,白天上班也没有精神,因为这是工作上也出了点问题,被领导骂了一顿。
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地板
发表于 2018-6-5 22:06:10 | 只看该作者
我同事就是百合茶氨酸治好的,或许对你有帮助
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发表于 2018-6-6 09:15:08 | 只看该作者
我是朋友推荐用的,他说用的效果挺好的,我才开始使用,效果真的是不错的。
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发表于 2018-6-6 11:32:11 | 只看该作者
百合茶氨酸效果还是不错的,对调理失眠焦虑的症状很管用的,我就是用它调理好的
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